Instrukcja zak³adania maseczek ochronnych
1. Przed u¿yciem maseczki dok³adnie umyj rêce lub zdezynfekuj je preparatem na bazie alkoholu (powy¿ej 60%).
2. Przy³ó¿ maseczkê starannie do twarzy w okolicy ust i nosa i roz³ó¿ j± tak, by dobrze przywiera³a (bez ¿adnych szczelin pomiêdzy twarz± a mask±). Za³ó¿ raz i nie poprawiaj.
3. Je¶li maseczka ma metalowy pasek, spróbuj go zlokalizowaæ i rozmie¶æ na twarzy tak, by ¶rodek by³ w okolicach nosa.
4. Nigdy nie dotykaj maseczki w trakcie jej noszenia. Je¶li ci siê to zdarzy, dok³adnie umyj lub zdezynfekuj rêce.
5. Wymieñ maseczkê higieniczn± na now±, kiedy stanie siê wilgotna, max. po ok ½ godziny.
6. Je¶li chcesz zdj±æ maseczkê, to bez dotykania przedniej czê¶ci chwyæ za wi±zanie z ty³u i je rozwi±¿ (je¶li maska zaczepiana jest na uszy, to zacznij po kolei zdejmowaæ ka¿de ³±czenie).
7. Po zdjêciu jednorazowej maseczki od razu umie¶æ j± w koszu na ¶mieci z zamykan± klap± lub do worka i zawi±¿.
8. Na koniec zadbaj o higienê r±k, umyj je i zdezynfekuj.
9. Nigdy nie u¿ywaj ponownie maseczki ochronnej jednorazowego u¿ytku.

Wiêcej:
zdrowie.radiozet.pl/Choroby/Choroby-zakazne/Jak-prawidlowo-zakladac-maseczke-Wiele-osob-robi-to-niewlasciwie.

Instrukcja zak³adania rêkawiczek ochronnych
1. Przed na³o¿eniem na d³onie rêkawic dok³adnie myj rêce wod± z myd³em przez minimum 20 sekund i odka¼ je preparatem na bazie alkoholu (powy¿ej 60%).
2. Po wyjêciu rêkawic z opakowania uchwyæ j± w miejscu, w którym powinien znajdowaæ siê nadgarstek i p³ynnym ruchem wsuñ j± na d³oñ. To samo zrób z drug± rêkawiczk±.
3. Wa¿ne, by przy zak³adaniu rêkawic nie dotkn±æ skóry przedramienia. Je¶li chcesz tego unikn±æ, odwiñ zewnêtrzn± powierzchniê nak³adanej rêkawicy zgiêtymi palcami w taki sposób, aby uda³o siê na³o¿yæ rêkawicê na drug± rêkê.
4. D³onie w rêkawicach mo¿esz myæ wod± z myd³em lub zdezynfekowaæ tak czêsto jak rêce.
5. Po zdjêciu rêkawic od razu umie¶æ j± w koszu na ¶mieci z zamykan± klap± lub wrzuæ do worka i zawi±¿.
6. Na koniec zadbaj o higienê r±k, umyj je i zdezynfekuj.

Nak³adanie gumowych rêkawiczek u³atwi± nam krótko obciête paznokcie. Warto te¿ zwracaæ szczególn± uwagê na nasze odruchy, by nie¶wiadomie nie dotykaæ d³oñmi w rêkawiczkach twarzy, nie przecieraæ oczu, drapaæ siê po nosie czy mimochodem przeczesywaæ w³osy. Takie bezwiedne zachowania tylko u³atwiaj± bakteriom i wirusom wnikniêcie do naszego organizmu.

Wiêcej:
zdrowie.radiozet.pl/Choroby/Choroby-zakazne/Jak-prawidlowo-zakladac-rekawiczki-ochronne-Instrukcja-od-WHO